Fatigué(e) des lunettes qui glissent ou de la vision limitée ? Beaucoup de personnes se demandent s’il est possible de passer aux lentilles de contact. La bonne nouvelle est que les avancées technologiques rendent les lentilles de plus en plus confortables et accessibles. Le passage des lunettes aux lentilles requiert une adaptation de la correction visuelle, une évaluation rigoureuse de vos yeux par un professionnel, et un suivi régulier pour garantir confort, sécurité et vision optimale.
Ce guide complet vous accompagnera à chaque étape, de la compréhension des différences entre lunettes et lentilles, à la sélection du type de lentilles idéal, en passant par les examens nécessaires et les précautions à prendre. Préparez-vous à découvrir une nouvelle perspective visuelle !
Comprendre les différences fondamentales entre lunettes et lentilles
Pour réussir votre transition des lunettes aux lentilles, il est essentiel de comprendre les distinctions clés entre ces deux modes de correction visuelle. Bien que les deux servent à corriger les mêmes problèmes – myopie, hypermétropie, astigmatisme et presbytie – leur fonctionnement diffère, influençant la correction nécessaire.
Explication de la correction visuelle
Rappelons brièvement les termes essentiels. La myopie se caractérise par une vision floue de loin, tandis que l’ hypermétropie entraîne une vision floue de près. L’ astigmatisme est une déformation de la vision causée par une irrégularité de la cornée ou du cristallin. La presbytie , quant à elle, est une perte progressive de la capacité à focaliser de près, qui survient généralement après 40 ans. La prescription pour les lunettes et les lentilles n’est pas toujours identique. La lentille est placée directement sur l’œil, modifiant la manière dont la lumière est focalisée et impactant la puissance nécessaire.
Facteurs influençant la différence de correction
Plusieurs éléments expliquent pourquoi votre ordonnance de lunettes ne peut pas être directement utilisée pour les lentilles. Le plus important est la distance au sommet cornéen (Vertex Distance) . Cette distance représente l’espace entre la surface de votre cornée et le verre correcteur de vos lunettes. Elle a un impact significatif sur la puissance effective de la correction. Les lentilles, étant positionnées directement sur la cornée, éliminent cette distance, ce qui modifie la puissance requise pour une vision optimale. De plus, la forme et la courbure de votre cornée jouent un rôle important, car les lentilles épousent directement sa surface. Un professionnel de la vue tiendra compte de tous ces facteurs lors de l’adaptation.
Tableau comparatif
Ce tableau récapitule les principales différences entre la correction des lunettes et celle des lentilles :
| Caractéristique | Lunettes | Lentilles de contact |
|---|---|---|
| Distance par rapport à l’œil | Environ 12mm | Directement sur la cornée |
| Champ de vision | Limité par la monture | Plus large et naturel |
| Correction | Adaptation en fonction de la Vertex Distance | Adaptation spécifique à la courbure cornéenne |
| Confort | Peut gêner certaines activités | Plus confortable pour le sport |
L’examen Pré-Lentilles : une étape cruciale
Un examen pré-lentilles complet est indispensable avant de vous lancer. Cette étape évalue l’état de santé de vos yeux et détermine si vous êtes apte au port de lentilles.
L’importance de consulter un professionnel
Il est crucial de consulter un ophtalmologiste ou un opticien spécialisé. L’auto-prescription est déconseillée, car elle peut entraîner des complications graves. Un professionnel qualifié évalue votre vision, la santé de votre cornée et la qualité de votre film lacrymal. Cet examen est essentiel pour une transition sécurisée.
Déroulement de l’examen
L’examen comprend plusieurs étapes essentielles : une anamnèse détaillée sur vos antécédents médicaux, allergies, mode de vie et habitudes visuelles; un bilan ophtalmologique complet incluant la mesure de l’acuité visuelle, la réfraction, l’examen du fond d’œil et la mesure de la pression intraoculaire; la mesure de la cornée avec la kératométrie et la topographie cornéenne; et enfin, l’ évaluation du film lacrymal avec le test de Schirmer et le BUT (Break-Up Time) pour évaluer la quantité et la qualité de vos larmes.
- Antécédents médicaux et allergies.
- Mode de vie et habitudes visuelles.
- Mesure de l’acuité visuelle et réfraction.
- Examen du fond d’oeil et mesure de la pression intraoculaire.
- Mesure de la courbure et cartographie de la cornée.
- Évaluation de la quantité et de la qualité des larmes.
Checklist des questions à poser à votre professionnel de la vue
Voici une checklist pour vous assurer d’obtenir toutes les informations nécessaires lors de votre consultation :
- Quel type de lentilles me convient le mieux ?
- Quelle est la fréquence de renouvellement recommandée ?
- Comment dois-je entretenir mes lentilles ?
- Quels sont les signes d’inconfort à surveiller ?
- À quelle fréquence dois-je effectuer des examens de suivi ?
- Quel est le coût total de l’adaptation et des lentilles ?
Le choix des lentilles : un vaste panorama
Le marché des lentilles offre de nombreuses options, chacune avec ses avantages et inconvénients. Le choix des lentilles dépend de votre correction, de la forme de vos yeux, de votre mode de vie et de vos préférences.
Types de lentilles
On distingue les lentilles souples , les lentilles rigides perméables au gaz (RPG) et les lentilles hybrides . Les lentilles souples sont les plus courantes, fabriquées en hydrogel ou en silicone hydrogel. L’hydrogel offre un confort initial, mais la perméabilité à l’oxygène est limitée. Le silicone hydrogel est plus respirant et convient au port prolongé. Les lentilles RPG offrent une qualité optique et une respirabilité excellentes, mais nécessitent une adaptation plus longue. Les lentilles hybrides combinent une partie centrale rigide et une périphérie souple. Il existe aussi des lentilles toriques (astigmatisme), multifocales (presbytie) ou d’orthokératologie (correction nocturne).
Lentilles souples : ce sont les plus populaires en raison de leur confort initial. Elles sont fabriquées à partir d’hydrogel ou de silicone hydrogel. Les lentilles en hydrogel, bien que confortables, peuvent limiter l’apport d’oxygène à la cornée, surtout en cas de port prolongé. Les lentilles en silicone hydrogel, quant à elles, permettent une plus grande perméabilité à l’oxygène, ce qui réduit le risque de sécheresse oculaire et d’autres complications liées au manque d’oxygène.
Lentilles rigides perméables aux gaz (RPG) : ces lentilles offrent une vision très nette et une excellente perméabilité à l’oxygène. Elles sont particulièrement adaptées aux personnes ayant des besoins visuels complexes ou des irrégularités cornéennes. Cependant, elles nécessitent une période d’adaptation plus longue que les lentilles souples, car elles peuvent être plus inconfortables au début.
Lentilles hybrides : elles combinent les avantages des lentilles souples et rigides. Elles ont une partie centrale rigide pour une vision claire et une périphérie souple pour plus de confort. Ces lentilles peuvent être une bonne option pour les personnes qui ont besoin d’une vision nette mais qui ont du mal à tolérer les lentilles rigides.
Lentilles toriques : ces lentilles sont conçues pour corriger l’astigmatisme. Elles ont une forme spéciale qui compense l’irrégularité de la cornée ou du cristallin, ce qui permet d’obtenir une vision claire et nette.
Lentilles multifocales : ces lentilles sont destinées aux personnes atteintes de presbytie. Elles ont différentes zones de correction qui permettent de voir clairement à différentes distances, ce qui élimine le besoin de lunettes de lecture.
Lentilles d’orthokératologie : ces lentilles sont portées pendant la nuit pour remodeler temporairement la cornée. Elles permettent de voir clairement pendant la journée sans avoir besoin de porter des lunettes ou des lentilles.
Fréquence de renouvellement
La fréquence de renouvellement est un autre facteur important. Les lentilles journalières offrent une hygiène optimale et sont idéales pour un usage occasionnel. Les lentilles mensuelles sont plus économiques, mais nécessitent un entretien rigoureux.
Matériaux et technologies
Les fabricants investissent dans de nouveaux matériaux et technologies pour améliorer le confort, la respirabilité et la performance. Certains matériaux résistent mieux à la déshydratation, tandis que d’autres réduisent le dépôt de protéines et de lipides. Certains agents hydratants maintiennent un niveau d’hydratation optimal.
Plusieurs facteurs peuvent influer sur le choix du matériau. La sécheresse oculaire est un problème courant chez les porteurs de lentilles, c’est pourquoi les lentilles fabriquées avec des matériaux qui retiennent l’humidité peuvent être plus confortables. L’allergie aux lentilles est également un problème pour certaines personnes. Dans ce cas, les lentilles fabriquées avec des matériaux hypoallergéniques peuvent être une meilleure option. Enfin, la durée de port prévue des lentilles peut également influencer le choix du matériau. Les lentilles à port prolongé doivent être fabriquées avec des matériaux qui permettent une bonne oxygénation de la cornée.
L’adaptation : apprentissage et période d’essai
Une fois les lentilles choisies, l’adaptation commence. Cette période vous familiarisera avec la pose, le retrait et l’entretien.
Première pose et retrait des lentilles
Votre professionnel vous montrera comment insérer et retirer vos lentilles. Suivez attentivement ses instructions et exercez-vous devant un miroir jusqu’à maîtriser la technique. Pour faciliter la pose, soyez dans un environnement calme et bien éclairé. Lavez-vous les mains avec un savon doux et séchez-les avec une serviette non pelucheuse. Soyez patient et persévérant.
Conseils pour faciliter la pose :
- Assurez-vous que la lentille est propre et intacte.
- Placez la lentille sur le bout de votre index.
- Tirez votre paupière supérieure vers le haut et votre paupière inférieure vers le bas.
- Regardez droit devant vous et placez délicatement la lentille sur votre œil.
- Fermez lentement votre œil et clignez des yeux plusieurs fois.
Suivi de l’adaptation
Des consultations régulières sont indispensables. Elles permettent d’évaluer la tolérance, de vérifier votre acuité visuelle et d’examiner votre cornée. Des ajustements peuvent être nécessaires.
Période d’essai
Portez vos lentilles pendant des périodes croissantes. Commencez par quelques heures par jour et augmentez progressivement la durée. Soyez attentif aux signes d’inconfort : rougeurs, sécheresse oculaire ou vision floue. Si vous ressentez ces symptômes, retirez vos lentilles et consultez.
L’entretien : hygiène pour la santé des yeux
Un entretien rigoureux est essentiel pour prévenir les infections et maintenir la santé de vos yeux. Un nettoyage et une désinfection adéquats éliminent les dépôts et bactéries.
Solutions d’entretien
Il existe des solutions multifonctions et des solutions oxydantes. Les solutions multifonctions sont les plus courantes et permettent de nettoyer, rincer, désinfecter et conserver les lentilles. Les solutions oxydantes offrent une désinfection plus poussée, mais nécessitent une étape de neutralisation. Choisissez une solution adaptée à vos lentilles et suivez scrupuleusement les instructions. N’utilisez jamais d’eau du robinet pour rincer vos lentilles.
Certaines personnes peuvent être sensibles à certains conservateurs présents dans les solutions d’entretien. Dans ce cas, il est possible d’utiliser des solutions sans conservateurs. Il est important de respecter la date de péremption des solutions d’entretien et de ne jamais les réutiliser.
Nettoyage et désinfection
Le nettoyage doit être quotidien. Frottez délicatement les lentilles avec vos doigts et une solution d’entretien, puis rincez abondamment. La désinfection est essentielle pour tuer les bactéries. Laissez tremper vos lentilles dans la solution pendant la durée recommandée. Remplacez régulièrement vos étuis à lentilles.
Il est important de noter que le nettoyage des lentilles ne doit pas être fait avec de l’eau du robinet. L’eau du robinet peut contenir des bactéries et des micro-organismes qui peuvent causer des infections oculaires. Il est donc important d’utiliser une solution d’entretien spécialement conçue pour les lentilles de contact.
Règles d’hygiène essentielles
Respectez ces règles pour prévenir les infections :
- Lavez-vous les mains avant de manipuler vos lentilles.
- Ne portez pas vos lentilles pendant le sommeil, sauf autorisation.
- Ne partagez jamais vos lentilles.
- Évitez de porter vos lentilles en cas d’infection.
- Consultez rapidement en cas de douleur, rougeur ou vision trouble.
| Type de solution d’entretien | Avantages | Inconvénients |
|---|---|---|
| Multifonctions | Facile, pratique | Moins efficace pour les dépôts tenaces |
| Oxydantes | Désinfection en profondeur | Nécessite une neutralisation |
Gérer les inconforts et complications
Même avec un entretien rigoureux, des inconforts peuvent survenir. Il est important de les reconnaître et de réagir rapidement.
Inconforts courants
La sécheresse oculaire est fréquente, souvent causée par un manque d’hydratation. Utilisez des larmes artificielles et humidifiez votre environnement. Une sensation de corps étranger peut être due à une lentille mal positionnée ou à des impuretés. Rincez la lentille. Une vision floue peut être causée par une lentille sale ou une correction inadaptée. Vérifiez la propreté et consultez votre professionnel.
Dans de rares cas, les lentilles de contact peuvent causer des complications plus graves, comme des infections oculaires ou des ulcères cornéens. Si vous ressentez une douleur oculaire intense, une rougeur persistante, une sensibilité à la lumière ou une vision floue, il est important de consulter immédiatement un professionnel de la santé oculaire.
- Rougeur persistante.
- Douleur oculaire intense.
- Sensibilité à la lumière.
- Vision soudainement trouble.
- Sécrétions anormales.
Complications potentielles
Parmi les complications potentielles, on peut citer la conjonctivite (inflammation de la conjonctive), la kératite (inflammation de la cornée) et l’ ulcère cornéen (infection grave de la cornée).
Quand consulter un professionnel
Consultez si vous ressentez rougeur, douleur, sensibilité à la lumière, vision trouble ou sécrétions oculaires. Ne tardez pas, car un diagnostic et un traitement précoces peuvent prévenir des complications.
Idées reçues et réalités
De nombreuses idées reçues circulent sur les lentilles. Il est important de démystifier ces mythes pour prendre une décision éclairée.
Déconstruire les mythes
Contrairement à une idée répandue, les lentilles ne peuvent pas se perdre derrière l’œil . L’anatomie de l’œil l’empêche. De même, les lentilles ne sont pas forcément inconfortables . Les technologies ont permis de créer des lentilles confortables. Enfin, les lentilles ne sont pas toujours trop chères . Le coût varie, mais il existe des options pour tous les budgets.
Présenter les réalités
En réalité, les lentilles sont sûres et confortables si elles sont utilisées correctement , en suivant les instructions et en respectant l’hygiène. Le coût est variable . Les lentilles offrent liberté et confort pour de nombreuses activités.
Adopter les lentilles : une nouvelle expérience
La conversion des lunettes aux lentilles nécessite une approche structurée et un accompagnement professionnel. L’examen préalable est essentiel, tout comme l’adaptation progressive et l’entretien méticuleux.
Si vous aspirez à la liberté et au confort des lentilles, consultez un professionnel de la vue. Il vous guidera vers une nouvelle perspective visuelle.